Ce cours s’adresse aux seniors désireux de rester actifs tout en s’amusant. Dans une ambiance bienveillante et détendue, vous découvrirez des chorégraphies simples avec des mouvements doux et adaptés. L’objectif : entretenir sa forme, stimuler la mémoire, renforcer l’équilibre… Tout en partageant un bon moment en musique et en groupe !
