FITNESS LIBRE

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Découvrez notre programme de fitness libre, accessible à tous niveaux et flexible. Du matin au soir, trouvez votre créneau pour bouger et vous sentir bien !

Les cours ne sont pas dispensés par des professeurs, ainsi vous pourrez venir vous exercer en profitant des infrastructures et des différents équipements, avec des supports vidéos (ex: YouTube) diffusés sur une télévision.

Choisissez parmi les plages horaires suivantes, tous les VENDREDIS :

  • 12h30 - 13h30 : Pilates / Yoga / Swiss Ball
  • 18h - 19h : Cuisses / Abdos / Fessiers / Stretching
  • 19h - 20h : Pilates / Yoga / Swiss Ball
  • 20h - 21h : Cuisses / Abdos / Fessiers / Stretching