Ce cours met à l’honneur la danse en talons, alliant technique, élégance et puissance. Inspiré des univers scéniques, des clips et des performances de danseurs professionnels, le Heels permet de développer la posture, la confiance en soi et l’attitude.
Chaque séance commence par un échauffement adapté aux talons, axé sur l’ancrage, l’équilibre, le renforcement musculaire et la souplesse. Ensuite, place au travail technique : marches, poses, transferts de poids, fluidité des mouvements, et jeux de regard. Une chorégraphie est ensuite apprise et construite au fil des cours, pour lier expression, musicalité et précision.
Le Heels n’est pas réservé aux experts : le cours est accessible à tous, avec ou sans talons, dans un cadre bienveillant et motivant. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer leur féminité, affirmer leur présence scénique et danser avec intensité.
Un moment pour se dépasser, se révéler et briller.